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Deportivo

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Plan de Entrenamiento + Plan Nutricional en Fit Market Zaragoza

1) Entrevista inicial y recogida de datos:

    • Datos Personales

    • Hábitos

    • Composición Corporal ( pliegues, diámetros ,bioimpedancia)

2) Planificación de objetivos y Elaboración de un Plan de Entrenamiento

3) Elaboración de Un plan Nutricional Teniendo en cuenta la Carga de Entrenamiento y los Objetivos Fijados.

4) Seguimientos cada 2 Semanas:

    • Evaluación del Progreso.

    • Ajustes en la Dieta en Base a Resultados obtenidos.

    • Ajustes en el entrenamiento.

      YA NO CAMINARAS SOLO, NOSOTROS ESTAMOS CONTIGO, EN CADA PASO, HASTA QUE CONSIGAS TU META.

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