Omega 3, el suplemento estrella. ¿Sabemos qué es realmente el omega3?
Los ácidos grasos omega 3 es una familia de ác. grasos esenciales que el organismo no es capaz de sintetizar por sí mismo y necesita adquirirlos de forma externa (alimentación y/o suplementación). Estas grasas poliinsaturadas son necesarias para realizar cualquiera de las funciones vitales como .
De acuerdo con los datos proporcionados por las investigaciones, aumentar el consumo de ácidos grasos omega 3 reduce los niveles de colesterol y triglicéridos, previene la aparición de coágulos en las arterias y reduce la tensión arterial. Mejora el sistema inmune así como el sistema nervioso (también tiene importantes beneficios para la salud ocular y la visión, junto con la vitamina A, toma parte de la formación de la retina).
El omega 3 también mejora algunas alteraciones psicológicas relacionadas con el nerviosismo, la hiperactividad, el insomnio, cambios de humor, ansiedad…
Favorece a la salud de la piel y puede prevenir eccemas, sequedad, psoriasis, etc. Al ser un potente antiinflamatorio reduce la migraña, cefaleas, dolores musculares, e incluso menstruales.
En definitiva, podemos denominarlo como un Super Suplemento, aporta todos estos y muchos más beneficios y de forma totalmente segura para tu cuerpo.
Según la opinión científica, es necesario tomar una cantidad aproximada de 250mg de EPA y DHA al día para obtener un efecto cardíaco beneficioso.
Omega-3 ofrece 360mg de EPA y DHA en cada cápsula:
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216mg de EPA
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144mg de DHA
Como tomar OMEGA 3 – 100 caps:
Como complemento alimenticio, para adultos tomar 1 cápsula tres veces al día con alguna comida.